tatte iru | stojeći |
ushiro | iza |
zagi | na kolenima |
zagi handachi | nage - na kolenima, uke - stoji |
dori | hvat |
---|---|
katate | jedna ruka |
kata | rame |
kosa | ukrštena ruka |
hiji | lakat |
ryote | dve ruke |
ryo kata | oba ramena |
ryote mochi | dve ruke na jednu |
tekubi | zglob šake |
sode | za rukav |
ashi | za nogu / stopalo |
kumade | oko tela od napred |
eri | kragna |
uraken | udarac nadlanicom |
tanto | nož |
shime | davljenje |
kubi | vrat |
uchi | napad bridom |
shomen | od napred po glavi |
yokomen | sa strane glave |
tsuki | napad pesnicom |
mune | telo (torzo) |
keri | napad nogom |
mae | od napred |
mawashi | kružno sa strane |
yoko | bočno |
ikkyo (一教) | prvo učenje (pritisak na ruku) |
nikyo (二教) | drugo učenje (savijanje zgloba šake) |
sankyo (三教) | treće učenje (uvijanje zgloba šake) |
yonkyo (四教) | četvrto učenje (pritisak iznad zgloba šake) |
gokyo (五教) | peto učenje (obrnuti hvat ruke) |
shiho | četiri smera |
kokyu | disanje / uklapanje |
kaiten | obrtanje |
tenchi | nebo i zemlja |
koshi | kuk |
zenpo | u napred |
kote | podlaktica |
kiri | sečenje |
ura | u nazad |
irimi | ulaz kroz |
tenkan | okret |
nage | bacanje |
en undo | kružno |
sudori | nestajanje |
hantai | suprotno |
katameru | kleknuti |
tobikomi | naglo u napred |
hachinoji | „osmica“ (八) |
oroshi | vođenje dole |
gaeshi | izvrtanje |
seiza | položaj na kolenima (sedeći) |
taiso | grupa vežbi |
jo | kratak štap |
ukemi | pad |
undo | vežba |
shikko | kretanje na kolenima |
tenshin | kretanje u polutenkan |
udefuri | mahanje rukama sa jedne na drugu stranu |
choyaku | bočno kretanje |
sayu | horizontalna ruka sa dlanom na gore |
funa | veslanje |
tsugi | uzastopan |
ashi | noga |
ude | ruka |
kaho | ukrštene ruke - dole |
yoho | ukrštene ruke - gore |
bo | dugačak štap |
zenshin | usmeren um |
juji | „desetka“ (upletene ruke kao znak 十) |
hitori | jedna osoba |
kohotento | ljuljanje na leđima |
tegatana | brid šake |
happo | osam smerova |
giri | sečenje u pravcima |
futari | dve osobe |
gake | napad više osoba |
kenko taiso | vežbe sa štapom |
aiki taiso | aikido vežbe |
san nin | tri osobe |
tsuzuki waza / taigi | grupa vezanih tehnika |
go nin | pet osoba |
bokken | drveni mač |
hakama | deo nošnje (pantalone sa faltama) |
hajime | počni |
yame | stani |
yon nin | pet osoba |
kiba dachi | „jahaći“ stav |
shin shin toitsu | ujedinjenje uma i tela |
ojigi | saginjanje |
hanmi | dosl. polovina tela forma trougla (napred su ista noga i ruka) |
gyaku hanmi | dosl. suprotna polovina tela suprotna noga i ruka |
jodan | gornji nivo (položaj) |
chudan | srednji nivo (položaj) |
gedan | donji nivo (položaj) |
dojo | mesto za vežbanje |
hitori waza | izvođenje bez partnera |
kamae | stav |
hidari | levo |
migi | desno |
kata | niz vezanih tehnika - samostalno izvođenje u širem smislu: niz ranije određenih pokreta |
ki | energija univerzuma |
kumitachi | vežbanje u paru koristeći oružje |
ma ai | rastojanje između osoba |
kyu | niže učeničko zvanje |
kiai | sečenje kijem uz izdah ili zvuk |
misogi | vežba meditacije i disanja |
uke | osoba koja napada |
tori | osoba koja izvodi tehniku |
obi | pojas |
do gi | uniforma za vežbanje |
seika no itten | tačka u donjem stomaku |
agura | „turski“ sed |
kakudai ho | beskonačno širenje iz tačke |
toitsu ho / shuchu ho | beskonačno skupljanje u tačku |
ki no mitsubi | vežba disanja u kome obe ruke pokrećemo kao da držimo mač |